本文目录一览：1、增肌粉和蛋白粉应该怎么搭配着吃才好?2、增肌蛋白粉什么牌子好3、想问我现在锻炼吃增肌粉还是蛋白粉增肌粉和蛋白粉应该怎么搭配着吃才好?增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物；和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增...