本文目录一览：1、高龄妇女怀孕前应该吃什么食物2、为什么有人说高龄妇女生育宝宝会很危险呢?3、高龄妇女怎样备孕高龄妇女怀孕前应该吃什么食物富含维生素C的食物：西红柿、柠檬、橙子等水果和绿色蔬菜如菠菜、油菜等，这些食物含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于提高精子和卵子的质量，提高受...