本文目录一览：1、海参有什么功效和作用啊?2、食用海参的好处3、海参的十大功效海参有什么功效和作用啊?1、生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他...