本文目录一览：1、心情抑郁了怎么办?2、抑郁了怎么办!6个方法有效缓解!3、为啥心情不好就会抑郁呢?4、如何缓解抑郁的心情?5、形容人心情抑郁的诗句6、心情抑郁,怎么办?心情抑郁了怎么办?不要待在狭小阴暗的地方。 抑郁比较严重的人，通常都不想出门。这时候，必须让...