熬夜能补回来吗-熬夜怎么样才能补回来

熬夜能补回来吗-熬夜怎么样才能补回来

本文目录一览:1、经常熬夜,第二天睡觉能补回来么?2、经常熬夜,还能补回来吗?3、熬夜后可以睡觉补回来吗?经常熬夜,第二天睡觉能补回来么?熬完夜第二天补觉对身体的作用还是有一定的,但效果并不及时睡觉。主要有以下几点: 补觉可以减轻睡眠剥夺带来的注意力、记忆力下降的影响。补充一定时...
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