本文目录一览：1、亚健康状态的调理方法2、健康生活:如何调理亚健康调理亚健康方法3、如何改善亚健康状态亚健康状态的调理方法绝大多数的脑力劳动者，运动少，饭量小，处于一种对维生素需要量大、摄入少的亚健康状态，迫切需要补充维生素，才能保持充沛精力。适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼...