本文目录一览：1、每天喝一杯盐水有什么好处2、喝盐水有什么作用和功效?3、喝淡盐水有什么好处?喝淡盐水有什么好处和坏处?每天喝一杯盐水有什么好处淡盐水——适合便秘者（为了控制盐的摄入总量，非便秘者建议不要选择）【因为清晨饮水最关键是要补充一夜中细胞的缺水状况，同时帮助我们排出身体...