本文目录一览：1、如何做深蹲呢2、深蹲属于剧烈运动吗3、深蹲的种类4、深蹲的标准动作5、怎样练深蹲?6、深蹲可以天天练吗,深蹲每天都得做吗?如何做深蹲呢1、保持背部的挺直，做深蹲就不会对腰部有伤害。下次深蹲，别忘了确认自己是否是直背。传言对心脏不利 又是误传！...