本文目录一览：1、剧烈运动以后千万不能立即停下来歇着,而是适当走一走,这是为何?_百度...2、剧烈运动或者长时间锻炼后的注意事项3、剧烈运动后的注意事项剧烈运动以后千万不能立即停下来歇着,而是适当走一走,这是为何?_百度...1、跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息！否则容易...