本文目录一览：1、牛奶要怎么喝才能最大吸收其营养???2、牛奶怎么喝最好3、正确喝牛奶的方法是什么牛奶要怎么喝才能最大吸收其营养???1、不要空腹喝牛奶 牛奶是液体。空腹饮用会使乳汁通过胃快速排泄，营养物质得不到消化利用，造成浪费。早餐吃馒头、面包等淀粉类食物，然后喝杯牛奶，充分...