本文目录一览：1、肌肉为什么会受伤?肌肉要练到什么程度,才能避免膝盖受伤?2、肌肉拉伤是怎么回事?如何治疗?3、肌肉拉伤是怎么引起的?4、肌肉经常拉伤原因肌肉为什么会受伤?肌肉要练到什么程度,才能避免膝盖受伤?1、第一个给大家说的部位是我们的膝盖，我们的膝关节是我们在健身中...