本文目录一览：1、部队里的三练习和四练习是什么?2、谁知到单杠一到八练习是怎么做?3、关于部队的事,我想知道部队训练中所说的单杠一练习一直到九练习指的...部队里的三练习和四练习是什么?三练习 ，我们叫 单力臂+后倒。四练习，我们叫 挂腿双力臂 +前倒一圈。 五练习，我们叫 双力...