本文目录一览：1、只要睡够八个小时就不算熬夜吗?2、经常熬夜但是睡够8小时3、晚睡晚起睡够8小时还算不算熬夜?只要睡够八个小时就不算熬夜吗?1、每天睡够8小时并不能算作熬夜。熬夜是指比正常睡眠时间长出4小时以上，或者睡觉晚上1点以后，早上7点之前起床的行为。长期熬夜会对人的身体和...