本文目录一览：1、治疗失眠的妙招有哪些2、解决失眠的小妙招3、改善睡眠质量小妙招4、如何治疗失眠的小窍门治疗失眠的妙招有哪些1、按摩穴位治失眠按摩穴位进行催眠，可选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少...