本文目录一览：1、女性手脚冰凉要如何调理?2、女生手脚冰凉怎么调理?3、女生总感觉手脚冰凉,需要怎么调理?女性手脚冰凉要如何调理?1、此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。2、第1步运用食疗补足气血 在饮食中常吃一些温补性质的食物，有助于补气养血，提升阳气，使能量充...