本文目录一览：1、安全简单减肥方法是什么2、用粗盐抹身上真的可以减肥吗?3、粗盐减肥法安全简单减肥方法是什么1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。2、...