本文目录一览：1、免疫力下降怎么办啊2、免疫力低下怎么办?3、免疫力差怎么调理4、免疫力差怎么办5、免疫力低下该怎么办?免疫力下降怎么办啊保持规律的作息可以让身体更好地吸收营养和能量，提高免疫力。我们应该尽量按时作息，保证充足的睡眠时间，每天7-8小时最佳。减轻压力...