本文目录一览：1、腊八粥有哪些食材2、腊八粥有什么材料?3、腊八粥放哪几样东西腊八粥有哪些食材腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。“喝...