本文目录一览：1、说话紧张怎么办2、如何克服当众讲话恐惧紧张情绪3、发言紧张如何克服4、克服当众讲话紧张,提高自信心的方法5、当众讲话那么难?3招教你克服紧张情绪6、如何克服说话紧张的现象?说话紧张怎么办自信 自信有助于解决问题。克服说话紧张也是如此，当你当众说...