本文目录一览：1、吃什么东西比较养胃呢2、吃什么助于养胃3、吃什么东西比较养胃4、吃什么最养胃5、吃什么食物可以帮助养胃?吃什么东西比较养胃呢养胃要进食清淡、易消化的食物，如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶等。不易消化的食物可能会加重胃的负担，而坚硬、刺激性食物可能会损...