本文目录一览：1、半夜惊醒后睡不着觉怎么办?2、为什么总是半夜醒来就睡不着呢?是什么原因呢?3、一到半夜就睡不着4、经常半夜醒来就睡不着了,该怎么办呢?5、描写半夜睡不着的词语半夜惊醒后睡不着觉怎么办?第第一种，我觉得当你晚上突然醒来的时候你可以不要睁眼，翻个身继续睡...