本文目录一览：1、晚睡但保证7-9小时睡眠时间,算熬夜吗?2、晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜3、只要睡够八个小时就不算熬夜吗?晚睡但保证7-9小时睡眠时间,算熬夜吗?1、医学角度来说，晚睡晚起睡满8小时是属于熬夜的现象。按医学研究结果证明人体晚上睡觉的时间不要超过夜里11点。然而，...