本文目录一览：1、别直参什么时候吃最好?2、高丽参怎么吃3、高丽参怎样吃是最佳效果别直参什么时候吃最好?1、前20分钟喝比较好，因为要有个消化吸收的过程。2、第一天要炖半个小时，第二天滚了就可以。参炖好后，在饭前1个钟头左右的时候吃，因为，那个时候肠胃是空的，最容易吸收。不光是炖...