本文目录一览：1、苦夏怎么办2、夏天到了,每次一到夏天我就经常觉得没有力气……3、苦夏是什么意思苦夏怎么办也可以自制消暑的凉茶或药粥，里面可根据个人的口味喜好适量加入莲子芯、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等醒脾、益气、消食的中药。苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生...