本文目录一览：1、怎样克服紧张心理2、你知道怎么克服紧张的情绪吗?3、如何克服紧张心理?4、如何控制紧张的情绪5、如何克服紧张焦虑情绪6、克服紧张的5个方法怎样克服紧张心理要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：...