本文目录一览：1、高血压如何降压2、高血压的人怎样有效的降低血压?3、怎么快速降高血压高血压如何降压1、所以在治疗高血压的时候，首先要进行生活方式干预，比如精神放松、戒烟戒酒、低盐低脂饮食、减轻体重、适量运动、保证充足睡眠等。此外，如果生活方式干预后血压依然不能降至正常，就要口服...