本文目录一览：1、失眠该如何治疗2、我来问问关于治疗失眠的几种药,好像被骗花了1千3、长期失眠怎么医治失眠该如何治疗1、首先我们应该要保持一个良好的心态，改变自己的心态，不要去想太多。我们要学会用一些正确的方式去释放自己的压力，比如你喜欢唱歌，就找个KTV去吼一吼。比如你喜欢旅游...