15岁mm-15岁mma

摘要： 本文目录一览：1、15岁MM用什么牌子的护肤品呢?~2、...

本文目录一览：

• 1、15岁MM用什么牌子的护肤品呢?~
• 2、15岁MM护肤请支小招``~~
• 3、15岁的MM还能再高么?
• 4、15岁的胖MM怎么减肥吗?

15岁MM用什么牌子的护肤品呢?~

对于10到15岁的儿童，建议使用郁美净儿童霜。郁美净是中国的知名护肤品牌，专注于为儿童提供天然、安全、有效的护肤品。郁美净儿童霜是专门为儿童设计的，主要成分包括鲜奶、甘油、椰油等天然成分，具有温和无***的特点。

洗面奶：对于油性皮肤，可以选择一些温和的洗面奶，例如半亩花田的氨基酸洗面奶，它适合干混皮和半油皮，且价格适中。

品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是 化妆品 的经销公司，以 美发 用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。

品牌：倩碧，原意为“诊所”，1968年诞生于美国纽约。是第一个向普通消费者推广皮肤科产品的化妆品品牌。它用独创的皮肤分析仪，率先将皮肤分为不同类型，并提供个性化的咨询服务。

15岁MM护肤请支小招``~~

基本的护肤步骤：洗面奶，爽肤水，乳液。对你来说这些足够啦。粉刺之类的你可以选择用曼秀雷敦乐肤洁系列，正好也适合你这个年龄段的。黑头的话，MM先别用鼻贴，因为你还小，用惯鼻贴以后毛孔会很大的，帮你找了个小偏方。

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

在你擦防晒霜时，顺便带上你的脖子，一起也做好防晒。还有就是，眼部肌肤也需要特殊护理。一般的护肤品是不能随便用在眼部的。

推荐相宜本草的金楼梅、竹萃系列或水油平衡系列。其实相宜本草的款很多，特别是控油祛痘的产品，都是中草药配方，属于人气的国货产品，平价，MM可以到商挑一挑。

洗面奶我用过最好用最实惠的是thefaceshop的，泡沫很多但洗过一点都不紧绷，好大一管才十几块。感觉欧莱雅的东西不太适合中国人的皮肤。我是油性且敏感的肤质，用过一次欧莱雅的润肤霜，感觉***性挺大的。

护肤对于12至15岁的女孩来说非常重要，因为这个年龄段的皮肤较为娇嫩，需要温和而有效的产品来保护和滋养。在选择适合的护肤品时，我们应该考虑到她们的年龄特点和皮肤需求。以下从多个角度来介绍适合12至15岁女孩用的护肤品。清洁是基础。

15岁的MM还能再高么?

当然可以啦，15岁还没到身高极限呢，但对女的来说再长的时间已经不多了，看怎么科学规划强化长高。

可以增高，人体增高取决3个因素，1 年龄一般小于25岁。2 身体内生长激素分泌正常。3 膝关节骨垢线未闭合。你15岁身高163厘米很标准了。如果你还想要增高，需要注意如下几方面：1 注意身体锻炼，尤其是拉伸运动，像瑜伽。

恩！可以的，我们女孩子可以长到18岁左右。像我...太高了拉，都不想长了。我觉得长高是要靠睡眠和营养。人体的生长激素是191个氨基酸连接而成的肽类激素。

可以，只要你能戒sy，保证睡眠，一定能长高 艾哈迈托夫从14岁起几乎不再长个，16岁时只有61 米的艾哈迈托夫，竟然在三年中长高了21厘米。鲁斯塔姆·艾哈迈托夫很想成为一名出色的跳高运动员。

15岁的胖MM怎么减肥吗?

从饮食上减肥再加上适量的运动饮食上早上一口气喝一大杯白开水，可以促进新陈代谢，比一天什么时候喝再多的水都有用。可以稍微运动一下，增加胃口，早饭可以吃五谷杂粮打成的米糊，少吃咸菜（含盐高的食品）外加一个鸡蛋。

起到监督作用。等身体已经适应了，那就改为跑步、跳绳等运动。跑步减肥我是挺推荐的，距离可以随着时间逐步延长。另外游泳也很不错，可以起到全身锻炼的效果。

一天一粒塑纤果，健康类快速减肥食品，快速瘦身不反弹，快速瘦身不瘦胸，安全瘦身无副作用。午餐或晚餐后半小时左右食用效果最佳。需咀嚼食用，食用完均需喝200ml左右温白开水。

快速减肥的肯定对身体不好，建议你还是用科学的方法：避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。

五，坐着吃，不要站着吃 六，越美观的食物越易使人胖 七，多吃纤维多的蔬菜 八，每周减肥0。5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。

黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。对减肥有一定辅助作用，如果你单吃黑米减肥，作用不是很大。