榴莲真的比三只母鸡还补吗-榴莲相当于三只老母鸡的营养吗

摘要： 本文目录一览：1、榴莲的营养价值真有3只老母鸡高吗?2、...

本文目录一览：

• 1、榴莲的营养价值真有3只老母鸡高吗?
• 2、一个榴莲顶三只鸡的说法到底有没有科学依据?
• 3、榴莲营养价值相当于多少只鸡
• 4、榴莲比老母鸡还补吗
• 5、听说榴莲比老母鸡还补是吗?
• 6、一个榴莲相当于吃了三只鸡是不是真的

榴莲的营养价值真有3只老母鸡高吗?

1、“一个榴莲顶三只鸡”仅是一个说法，并不靠谱。“一个榴莲顶3只鸡”，从字面的意思来说就是一个榴莲的营养能顶3只鸡的营养。这个说法据传是从东南亚地区传到广东的。大家都知道广东人爱煲汤，经常会用榴莲壳来煲鸡汤。

2、不是真的。在榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪和多种维生素、膳食纤维等等多样营养成分，大概一个榴莲就有淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，油脂含量高达5%以上。这丰富的营养确实能补身体，对人体有很大的好处，但是一次也不可多吃。

3、这是一句俗话，没有科学依据，但是榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：“一个榴莲三只鸡”，《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。

4、一个榴莲三只鸡的意思是一个榴莲的营养顶三个鸡的营养。说明榴莲营养价值很高。“一个榴莲三只鸡”的说法可能是从东南亚传到广东的，广东人用榴莲壳煲鸡汤，有很好的滋补身体的功效。

5、一个榴莲三只鸡的说法，虽然有些夸张，但是榴莲的营养价值确实很高。虽然没法和鸡肉比，但是在水果中榴莲也是佼佼者的存在。而且榴莲里面的营养物质非常多，对身体有很大的好处。

6、一个榴莲三只鸡真的吗 这个说法比较夸张了，二者的营养物质的含量差别还是比较大的。

一个榴莲顶三只鸡的说法到底有没有科学依据?

是有科学依据的哦，榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

“一个榴莲顶三只鸡”仅是一个说法，并不靠谱。“一个榴莲顶3只鸡”，从字面的意思来说就是一个榴莲的营养能顶3只鸡的营养。这个说法据传是从东南亚地区传到广东的。大家都知道广东人爱煲汤，经常会用榴莲壳来煲鸡汤。

不正确。榴莲的营养价值虽然很高，但是一个榴莲顶三只老母鸡这种说法是不正确的，因为榴莲和鸡肉是完全不同的两个品种，两者的营养成分也是有一定区别的。

一个榴莲养三只鸡是没有道理的。一个榴莲果肉含有淀粉糖蛋白、脂肪维生素钙铁磷等微量元素，营养非常丰富所以在中国农村流传的一榴莲三鸡并非没有道理。

但是一次也不可多吃。从热量上来说的话和鸡肉的热量差不多，但是营养比例还是不一样的，因为热量来源不一样，榴莲是因为糖分，鸡肉是因为蛋白质和脂肪。所以不能与此类比，一只榴莲真的顶三只鸡的说法有点夸大。

一个榴莲顶3只老母鸡是真的吗 说法不准确。很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。

榴莲营养价值相当于多少只鸡

1、一个榴莲营养价值相当于3只鸡。榴莲的营养非常丰富，号称为水果之王。从中医角度来讲，榴莲性热，味甘，具有一定的滋阴补肾，疏风清热，利水渗湿，杀虫止痒，补血养血的作用。

2、一只榴莲等于三只鸡，由此可见，榴莲里的营养价值是非常高的。榴莲是日常生活中很常见的一类水果，虽然榴莲闻起来臭臭的，但是吃到嘴里非常软糯香甜，让人回味无穷。

3、俗话说“一个榴莲三只鸡”，就是说，一个榴莲的营养价值，就等于三只鸡的营养价值，可见榴莲的营养极为丰富。

4、在我国民间，有一只榴莲三只鸡的说法，也就说一个榴莲的营养价值相当于3只鸡，不过两者是完全不同的种类，从营养成分上来看，榴莲和鸡肉的成分有一定的区别，是无法直接做比较的。

榴莲比老母鸡还补吗

1、说法不准确。很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。

2、榴莲比老母鸡还补。榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约7%，脂肪约1%，碳水化合物7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素。

3、榴莲的营养和一只老母鸡一样是的。榴莲是一种水果，鸡肉是一种肉类，榴莲的糖分和能量较高，鸡肉的优质蛋白较高，两者是不同品种不同功能的食物，营养价值不一样。

4、因此，吃榴莲不仅可以满足味蕾，更可以享受健康。老母鸡也是一种很好的营养来源，特别是老母鸡的汤，这是一种非常传统的美食，因其营养丰富、滋补功效而备受食客的喜爱。

听说榴莲比老母鸡还补是吗?

1、榴莲和鸡肉都是很补的，用榴莲炖鸡是补上加补。榴莲营养 价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。

2、榴莲的营养和一只老母鸡一样是的。榴莲是一种水果，鸡肉是一种肉类，榴莲的糖分和能量较高，鸡肉的优质蛋白较高，两者是不同品种不同功能的食物，营养价值不一样。

3、说法不准确。很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。

4、不是的。榴莲中维生素C、B族维生素，以及矿物质锰含量丰富，还含有一定量的磷、镁和钾等元素。

一个榴莲相当于吃了三只鸡是不是真的

“一个榴莲顶三只鸡”仅是一个说法，并不靠谱。“一个榴莲顶3只鸡”，从字面的意思来说就是一个榴莲的营养能顶3只鸡的营养。这个说法据传是从东南亚地区传到广东的。大家都知道广东人爱煲汤，经常会用榴莲壳来煲鸡汤。

不正确。榴莲的营养价值虽然很高，但是一个榴莲顶三只老母鸡这种说法是不正确的，因为榴莲和鸡肉是完全不同的两个品种，两者的营养成分也是有一定区别的。

一个榴莲顶3只老母鸡是真的吗 说法不准确。很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。