固元膏的吃法-固元膏怎么吃效果最好

摘要： 本文目录一览：1、阿胶固元膏怎么做?2、固元膏的功效与作用...

本文目录一览：

• 1、阿胶固元膏怎么做?
• 2、固元膏的功效与作用
• 3、固元膏一天吃多少合适
• 4、固元膏什么时候吃好
• 5、固元膏怎么吃

阿胶固元膏怎么做?

，将大块的阿胶带着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状。黑芝麻洗净炒干炒香（有烤箱更好），入研磨机打碎。

将阿胶敲碎放入破壁机打碎。打成粉末状，不要长时间打，避免高温破坏阿胶。打碎的阿胶放入黄酒浸泡24小时。把红枣、核桃切碎，和黑芝麻一起放入烤箱烘干。温度设置低于100℃，5-10分钟，晾干备用。

核桃仁小火翻炒，呈，直至外皮脱落。将加入黄酒后的阿胶粉、冰糖倒入锅中，小火搅拌熬制。锅内沸腾后，泡沫颜色变深后，加速搅拌，糖胶液流动为一条线时关火。

固元膏的功效与作用

1、美容养颜，延缓衰老。固元膏中的阿胶成分含有氨基酸、蛋白质等，可起到滋润皮肤的功效，让面色更加红润，皮肤光滑且有光泽。补气血、调经安胎。

2、固元膏的功效与作用 虽然现今固元膏的配方可能会稍有差别，但是大体的滋补养血、补肝益肾的功效是不变的，因此，从其功效来看，固元膏既能补血，又能补气，还能滋养肝肾、养颜美容等。

3、增免疫功能固元膏可以提升白细胞数量，增强免疫力。而且对年老体弱，体虚，易感冒等体质差的人有较好的作用，增强免疫力，减少生病的几率。

固元膏一天吃多少合适

1、食用固元膏的量要厚此薄彼：大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；用做保健，每天吃1勺；睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；小孩临睡前也可吃，一次小半勺。

2、过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢，而且很容易导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏每天吃2-3小块即可。2 阿胶固元膏什么时候吃最好 早饭前晚饭后吃最好。

3、固元膏一次能吃多少 固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，可以根据自己的喜好自行选择。建议每天使用固元膏60克左右，可以分为两次，早晚服下，每次30g为佳。

4、过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢，而且很容易导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏每天吃2-3小块即可。2 一天吃了10几块阿胶糕没事吧 不建议吃。

5、固元膏一次吃多少 固元膏是一种保健品，能够补充人体的元气，还有一定的补血补肾作用。

固元膏什么时候吃好

1、阿胶固元膏什么时候吃最好 早饭前晚饭后吃最好。

2、问题四：固元膏什么时候吃效果最好？ 每天两次，早晚各一大勺即可。多喝水加强吸收和避免上火。问题五：固元膏是饭前吃还是饭后吃 固元膏一般提倡空腹吃，这样会更易于吸收。

3、固元膏什么时候吃效果好 食用固元膏的时间是在早上，因为早晨的时候人体的肠胃功能是最好的，对于营养的吸收也更为的全面。如果是脾胃不好的朋友服用的话，建议在餐后使用，这样子的话不会给脾胃造成更大的负担。

4、固元膏什么时候吃好 固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。固元膏适宜在冬天食用，夏季食用可能会引起上火等。

5、固元膏建议每天吃两次，最好是早晚各一次，一次30g左右，一次差不多一个小勺子的分量。固元膏能益气补血、增强免疫力，补充身体营养元素，对身体十分有益。

6、身体虚寒、手脚怕冷、贫血等。正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤你的身体。

固元膏怎么吃

固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。

，固元膏中的阿胶成分含有氨基酸，蛋白质等，可以滋润皮肤，让面色红润，皮肤光滑有光泽，美容养颜，延缓衰老。5，固元膏含有多种有效成分，可以缓解学习紧张情绪。吃大脑全身得到充分休息，利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。

固元膏的吃法和用量 冷冻后的固元膏食用前需再上锅蒸透。 每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。

需要先把阿胶烊化，才方便做成补品食用。可以将阿胶砸碎后，放入大碗中，加水，盖上盖，蒸至阿胶全部化开。可以将阿胶打成粉状，用开水泡至溶化。还可以用黄酒浸泡，放在温热处，24小时后即能化开。

吃固元膏的注意事项：舌苔厚或大便稀的人。特别注意。这些人不适合直接吃固原药膏。原因有三。

有人说吃了固元膏对体质的改善很明显，气血充足，脸色红润，精力充沛，身体健康；也有人说吃了固元膏并不像想象中那么好，对“健康教母”宣扬的一切都产生了怀疑。