菠萝的功效-菠萝的功效及禁忌

摘要： 本文目录一览：1、菠萝的功效2、吃菠萝有什么功效...

本文目录一览：

• 1、菠萝的功效
• 2、吃菠萝有什么功效
• 3、菠萝的功效和作用菠萝怎么吃
• 4、菠萝、香蕉、山楂、草莓、萝卜糕等食物的功效
• 5、菠萝的营养价值及功效与禁忌

菠萝的功效

1、菠萝的功效和作用菠萝皮具有药用价值不仅菠萝好吃，菠萝皮也是有价值的，而且是药用价值哦。菠萝皮可以降低很多疾病的发病率，比如糖尿病、高血压，甚至是癌症。

2、美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

3、菠萝的功效药用菠萝汁具有降温的作用，而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时，可以有效地缓解疼痛，但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。另外，根据国外的专家发现，菠萝的皮长期食用的话，可以降低心脑血管的发病率。

4、能够促进消化液分泌、提高消化能力，因为菠萝当中含有多种有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、胃内积滞的人，适当吃菠萝有很好的增进食欲、促进消化的功效。

吃菠萝有什么功效

1、消除水肿。菠萝能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，可以改善我们的血液循环，消除炎症和水肿。减肥。菠萝的汁能有效的酸解脂肪，而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用，从而起到减肥的效果。

2、根据研究表明，菠萝果皮中含有两种能够促进胃消化和吸收蛋白质的物质，它们分别为菠萝沅酶和菠萝蛋白酶。人们在摄入过多的肉类或者油腻的食物之后，如果能够吃上一些菠萝，对于解除油腻有着很明显的作用。

3、消食利尿菠萝具有开胃的作用，所以吃菠萝有利于消食，同时菠萝具有利尿的功效。美颜不少水果中含有大量维生素C，但菠萝不同，菠萝含有的是大量维生素B。

菠萝的功效和作用菠萝怎么吃

1、功效与作用促进消化：菠萝味道酸甜，能增进食欲，增进食欲，帮助消化。可以清洁肠胃，健胃消食，起到去除油腻的作用。特别是果肉中含有蛋白质分解酶，可以帮助人体分解蛋白质，有些食物是可以溶解的。

2、功效及作用：菠萝中含有丰富的营养成分，它的水分较多，吃了可以帮助体内补充水分，起到促进排尿的作用。尤其适合夏季温度高的时候食用，还有一定的消暑作用。

3、菠萝除了上面的功效与作用之外，它的保健作用是非常强大的，它可以促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

4、消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

5、具有清暑解渴、消食止泻等作用。菠萝梨汁的功效【原料】菠萝100克，梨2个，白糖、冰块各适量。【制作】将菠萝去皮，榨汁。梨去皮和核，榨汁。将菠萝汁和梨汁倒入容器中搅匀，加入白糖，再放入冰块即成。

6、菠萝的功效药用菠萝汁具有降温的作用，而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时，可以有效地缓解疼痛，但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。

菠萝、香蕉、山楂、草莓、萝卜糕等食物的功效

菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。（2）香蕉：促进排便。（3）味道偏酸甜的，如山楂、草莓等。

饭前半小时，吃带皮的苹果，因为苹果皮内有非常丰富的果酸，是帮助食物消化的佳品.可以吃多纤维的水果，促进消化，例如苹果等，酸奶也是一种促消化的很好的食品，可以让你的小腹瘦下去。

菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。（2）香蕉：促进排便。（3）味道偏酸甜的，如山楂、草莓等。（4）萝卜糕可以帮助消化 。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物。

（2）香蕉：促进排便。（3）味道偏酸甜的，如山楂、草莓等。（4）萝卜糕可以帮助消化 。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物。因为含有丰富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。

菠萝的营养价值及功效与禁忌

1、菠萝的好处。（1）菠萝蜜是一种有药用价值实际效果的新鲜水果。菠萝蜜含有维C。服用后具备清热去火，生津解渴，健脾开胃健脾胃的作用，服用菠萝蜜对肾炎，高血压病人有好处。并且菠萝蜜中的成分，可以缓解疲劳，改进胃口。

2、菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

3、人们吃更多的菠萝，防止血栓形成。 菠萝蛋白酶可以分解体内的纤维蛋白和蛋白质凝块，稀释血液，降低血液粘稠度，从而减少血液凝块的形成。 除了这些，吃更多的菠萝也可以帮助减少肿胀和预防肥胖。

4、菠萝的药用价值2 菠萝的营养价值 菠萝性微寒，味甘酸，具有助消化、增食欲、健脾胃、消暑渴、益气血、养颜瘦身等功效，是医食兼具的夏季时令水果。菠萝营养丰富，含有多种糖类、维生素、有机酸和微量元素。