月经前水肿-月经前水肿怎么缓解

摘要： 本文目录一览：1、例假之前手肿什么原因2、每次月经来前几天为什么人感觉浮肿?...

本文目录一览：

• 1、例假之前手肿什么原因
• 2、每次月经来前几天为什么人感觉浮肿?
• 3、为什么月经前后小腿浮肿呢?
• 4、怎样消除月经浮肿
• 5、月经前水肿了怎么办

例之前手肿什么原因

1、经期水肿的原因是由于内分泌的变化，妇女在月经期，体内“抗利尿激素”增加，使肾脏排水分减少；同时，“醛固酮”增加，使肾脏排钠盐减少，这是经前及行经期间，有的妇女体内水分和纳盐比平时满留得多而引起水肿的原因。

2、产生经前浮肿，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。诊断经前期浮肿。

3、脸和手肿的原因有很多，第比如常见的特发性水肿，所谓的特发性水肿就是不明原因的水肿，患者可能会出现没有明显病因的脸和手肿。这个时候可能活动以后，患者的水肿情况能自行的消退。

4、第二点：浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。***痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。

每次月经来前几天为什么人感觉浮肿?

1、你好：根据你所说的症状你属于周期性水肿，月经前水肿也叫周期性水肿，是一种内分泌失调综合征的表现。约有25％的育龄妇女于经前10—14天有此表现，其中以20—30岁的青年妇女尤为明显。

2、您好！ 问题分析：月经来时因为体内激素的分泌，所以会觉得有发胖或水肿的感觉，是正常现象，况且下肢由于重力等作用，是会有你说的腿涨的厉害的情况。 康复指导：建议不要长时间负重、行走。

3、月经前几天，即为黄体生成高峰期，雌激素水平达到高峰，雌激素增高可以引起水钠储留，引起浮肿。但是建议验尿除外肾炎，肾病。

为什么月经前后小腿浮肿呢?

1、体内湿气重，月经前激素的升高，引起细胞内外渗透压改变，或者下肢静脉存在疾病回流不畅都可以引起消退浮肿。

2、月经前水肿的病因尚未完全明了，估计与周期性的性激素水平失调有关，其中雌激素的异常分泌是主要因素。此外，催乳素的产生过多，也起了一定的促进作用。

3、经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。

4、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。营养不良性水肿。局部性下肢浮肿。

5、问题分析： 女性经前期出现水肿，是一种较为普遍现象，原因是由于经前体内雌激素水平升高使水钠潴留。中医认为多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。 意见建议： 建议饮食要清淡，减少盐的摄入。

6、经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、***变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。

怎样消除月经浮肿

月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。预防的办法是注意饮食的清淡，减少盐的摄入。出现浮肿时，可口服利尿剂，增加小便排出，减轻浮肿。 生理周期的饮食很重要。

经期易水肿的女性一定要注意保暖，可以在来例之前每天用热水泡脚，促进血液循环，防治水肿，一直泡到月经来潮，记得小心别让身体受凉，注意经期不要继续泡，否则容易造成经量过多。

水肿：四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。

要想消水肿熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。温馨提醒：女性经期身体浮肿要注意饮食，多吃有利尿作用的蔬菜食物，能很好的缓解女性经期水肿症状。

可以有效促进血液循环，帮助改善身体浮肿的情况，但要注意注意在月经期间，不宜过于用力的，稍微的一下是可行的。2 经期水肿吃什么好 山药红豆紫米粥 花生、紫米、红豆、山药各适量。

月经前水肿了怎么办

来月经前3-4天，吃容易消化的信物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘 而造成盆腔充血，加重痛经。不要参加过重的劳动和剧烈运动。 注意下身保暖。月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。

你好！ 可以吃维他命E帮助去除水肿，一般是血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

经期易水肿的女性一定要注意保暖，可以在来例之前每天用热水泡脚，促进血液循环，防治水肿，一直泡到月经来潮，记得小心别让身体受凉，注意经期不要继续泡，否则容易造成经量过多。

无论是月经前中后，其实1~2公斤的体重变化是属于很正常的现象，只要像平常那样正常饮食，适当运动，保持身心健康，都是有益身心的。

月经前水肿怎么办 经期前忌食咸食。由于咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象，所以在月经周期来潮前10天开始吃低盐食品。经期可吃些利水的食品，帮助身体排水，如车前子、绿豆、冬瓜汤等。禁酒。