冬季美白小窍门-冬季美白护肤小妙招

摘要： 本文目录一览：1、冬季美白的六个小妙招?2、冬季美白小窍门...

本文目录一览：

• 1、冬季美白的六个小妙招?
• 2、冬季美白小窍门
• 3、冬季美白方法
• 4、冬季期间吃什么美白

冬季美白的六个小妙招?

牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

多摄入维生素C食物 维生素C是黑色素的天敌，可阻止并分解掉黑色素，日常中多吃富含维生素C的食物，如番茄、黄瓜、青苹果等，都有美白的效果。

柠檬：丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。番茄：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

冬季如何美白保养窍门一：牛奶香蕉面膜材料：牛奶、香蕉步骤：将全脂牛奶倒少许放入干净的碗里，将香蕉去皮取肉，捣碎成泥状，放入盛满牛奶的碗里，搅拌之后放入清水，直接敷在脸上，15分钟之后洗净。

做法一：珍珠粉和蜂蜜混合后加入一匙温水，空腹饮用即可帮助排毒美白；做法二：将珍珠粉和护肤霜一起调匀，然后均匀涂抹于脸部即可调理、美白肌肤。4 喝水美白 冬天想要美白不妨多喝水。

冬季八个美白保湿小偏方 偏方一：茶水美白 方法一：把脸彻底的洗净后，将茶水均匀的涂到脸上，并用双手轻轻的拍脸。

冬季美白小窍门

睡前做水膜 在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。

酸奶美白法推荐指数：☆☆☆需要材料：酸奶适量做法：先将酸奶放置于冰箱里冷冻一小时，取出将酸奶均匀地抹于脸部肌肤，保持20分钟后再用温水冲洗干净就可以了。

化妆水，在冬天化妆水是必不可少的，每个女性都要知道自己适合什么样的化妆水，化妆水不仅是重要的二次清洁产品，同时美白化妆水中的美白和保湿成分又可以让皮肤在保持水润的同时达到很好的美白功效。

冬季美白方法

除此之外，在日常生活中，我们也要注意饮食方面的作用，在日常生活中多吃一些含维生素高的食物，不但可以提高我们身体的抵抗能力，还能起到美白的作用。

做法一：珍珠粉和蜂蜜混合后加入一匙温水，空腹饮用即可帮助排毒美白；做法二：将珍珠粉和护肤霜一起调匀，然后均匀涂抹于脸部即可调理、美白肌肤。4 喝水美白 冬天想要美白不妨多喝水。

一定要层层防晒做好保湿功课美白净化调理美白滋养一定要层层防晒防晒是美白最重要的工作。

冬天美白身体的方法有很多，以下是一些有效的方法： 摄取美白食物：冬天可以通过多吃一些具有美白效果的食物来美白身体，例如西红柿、猕猴桃、苹果、木瓜、荔枝、葡萄和橙子等。

所以要想使皮肤维持***的肤色就必须要补充皮肤代谢所必须的营养物质。多吃水果和蔬菜，其中富含维生素C的果蔬是美白皮肤所必须的食物，大家在冬季要多吃。

介绍健康美白的十二个方法 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

冬季期间吃什么美白

冬季吃葡萄可以美白 葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，具有抗氧化性和美白保养功效。冬季吃番石榴可以美白 番石榴也是美白的水果，它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

冬季吃芦笋可以美白 芦笋含有大量的晒，有着很强的抗衰老、延续衰老的功效，可有效延缓肌肤的氧化，可令肌肤保持***，是冬季不可错过的美白食物。

黄秋葵 要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。经科学家研究，黄秋葵强身健体的功效，在蔬菜中非同一般。

冬季美白吃什么蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。

冬季期间吃什么美白 冬季美白吃什么水果 猕猴桃。猕猴桃含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，清除暗疮、雀斑也是它的强项。