孕妇去火-孕妇去火可以喝什么

摘要： 本文目录一览：1、孕妇吃什么去火2、准妈妈如何降火...

本文目录一览：

• 1、孕妇吃什么去火
• 2、准妈妈如何降火
• 3、孕妇牙疼吃什么降火?
• 4、孕妇上火吃什么水果降火

孕妇吃什么去火

1、如果孕妇上火，可以多喝白开水，吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高。也可以喝点绿豆汤，都不错的。

2、草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多 西瓜性凉，吃了不会引起上火、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。

3、其实孕妇上火可以通过饮食来降火。那么孕妇上火吃什么好呢？接下来小编为大家盘点一些可以去火的食物。 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

4、除此之外，让我们来看看专家推荐的为孕妇“去火”食物：牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

5、孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。

准妈妈如何降火

建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

苦味食物是降火的最佳食物，是火的天敌。若准妈妈上火，首选食物应该是苦味食物。除此之外，新鲜蔬果和其他去火食物也是不错的选择。苦味食物苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热去火、消除疲劳的作用。

虽然，像苦瓜这样的苦类食物，可以解热降火，消除疲劳。但是苦瓜性寒，苦瓜中含有的一种叫奎宁的物质，可***宫缩，给孕妈带来流产的风险。因此，孕妈也不宜吃苦瓜。四忌吃花椒 花椒性属热性，孕妈上火了一定不要吃。

而且它还可以润喉降压，清心润肺，止咳生津，清热利尿，镇咳祛痰，是准妈妈去火的一道佳品。可以将梨煮沸之后加入少许盐，然后将梨和汤全部吃完，可以起到很好的降火效果。柚子柚子具有降火的功效，非常适合准妈妈食用。

少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

多补充水分。多喝水对身体非常好，而且还可以起到降火的功效。如果宝妈在哺乳期间出现了上火的现象，一定要多喝水，这样可以补充身体发热时体内所丢失的水分，而且还可以促进身体的新陈代谢，从而让体内的热量更快散发。

孕妇牙疼吃什么降火?

1、生姜止牙痛 生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。味精止牙痛 取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。

2、最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

3、因为这位老中医是我的熟人，也是保胎方面的能人。我就在他那挂了几天针，配合着吃了清火桅麦片。效果真的不错。不过我介意你还是让医生给配药的比较好。

4、可以吃一些清火的食物，不过也不能够吃太多，因为清火的东西吃太多的话很容易引起腹泻，那样的话对宝宝健康有影响哦。盐水漱口另外用盐水漱口也是很好的办法，每天晚上漱口的时候都在漱口水里面加入一些盐，又消毒。

5、苦瓜最好的吃法是凉拌，这样能很好地保留苦瓜中所含有的维生素，降火的效果更好。生姜 生姜有消炎止痛的作用，孕妇牙龈肿痛时可吃些生姜帮助治疗。牙疼时切一片生姜片咬在痛牙处，可减轻疼痛。

孕妇上火吃什么水果降火

1、柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘47毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

2、孕妇上火了，不妨吃点水果来降火哦以下是几种适合孕妇食用的水果。梨子梨子中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质，它能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用。

3、西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

4、梨和柚子是孕妇上火后可以食用的水果，它们不仅可以缓解上火的症状，还有其他多种功效。梨梨本身就有去火的功效。而且它还可以润喉降压，清心润肺，止咳生津，清热利尿，镇咳祛痰，是准妈妈去火的一道佳品。

5、有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。4 西瓜 西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃。