怎样预防冻疮-冬天怎样预防冻疮
摘要：
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冬季会长冻疮,如何预防冻疮,怎样做最健康?
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
◆ 要避免肢体长期静止不动，坐了、立了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。◆ 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。
冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。
．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。
如何预防冻疮?
浸泡热盐水这个方法很简单，就是将水烧开后，然后再将粗盐放到水里，让水逐渐变凉一点，不是很烫的时候，就将冻疮部位放进去浸泡，同时要，大概泡15分钟就可以了。每天都要泡，坚持可以加快冻疮的痊愈。
用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。此法也可起到预防作用。
预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷***有异常的反应，在环境温度降到10℃以下就应提前做好手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖，等感觉到寒冷了再取保暖措施就晚了了。
补充体内所需能量。保持移动：不要长时间一动不动，适当的运动可以促进血液循环，增强身体抗寒能力。总之，要防止冻疮的发生必须注意多方面的方面，从穿着到日常作息习惯等等方面都要做到正确积极，才能避免冻疮发生。
但对预防冻疮没有作用。冻疮该如何预防是比较重要的，尽量不在寒冷的室外暴露皮肤，如果一定要在室外，一定要做好保暖防护。一旦患有冻疮，首先要注意保暖，另外可以用一些促进血液循环的药膏。
(14)甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃 ，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ~Ⅱ度冻伤效果亦佳。
怎样有效治疗冻疮,平时该注意哪些才能有效防止冻疮?
1、平时注意局部保暖，如手指、脚趾、耳朵、脸颊等易冻伤部位更要保暖，外出时可以使用口罩、手套、耳罩、围巾、棉鞋等保暖工具；注意防冻、保暖防止潮湿的同时，不要穿过紧鞋袜，保持血液很好的流通。
2、预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷***有异常的反应，在环境温度降到10℃以下就应提前做好手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖，等感觉到寒冷了再取保暖措施就晚了了。
3、预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。
怎样防治冻疮
外用擦剂 冻疮酊：王不留行、当归、红花各50克，干姜、桂枝各30克，细辛、樟脑、冰片各10克，用75%酒精750毫升浸泡7天后，纱布过滤备用。
生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
治冻疮的良方哦 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
如何预防冻疮
一：保持手套、鞋袜、鞋垫干燥，鞋袜不要太紧。手脚容易出汗的话，可以用一些止汗剂或爽身粉。室外活动时，要经常手足和耳郭这些血液容易循环不畅的部位。
预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷***有异常的反应，在环境温度降到10℃以下就应提前做好手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖，等感觉到寒冷了再取保暖措施就晚了了。
平时注意局部保暖，如手指、脚趾、耳朵、脸颊等易冻伤部位更要保暖，外出时可以使用口罩、手套、耳罩、围巾、棉鞋等保暖工具；注意防冻、保暖防止潮湿的同时，不要穿过紧鞋袜，保持血液很好的流通。
冻疮该如何预防是比较重要的，尽量不在寒冷的室外暴露皮肤，如果一定要在室外，一定要做好保暖防护。一旦患有冻疮，首先要注意保暖，另外可以用一些促进血液循环的药膏。
作者:xinfeng335本文地址：http://www.lanhao09.cn/post/7737.html发布于 今天
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