恐慌障碍-恐慌障碍症

摘要： 本文目录一览：1、什么叫恐慌症2、在日常生活中,恐慌障碍症的表现是什么?...

本文目录一览：

• 1、什么叫恐慌症
• 2、在日常生活中,恐慌障碍症的表现是什么?
• 3、急~!惊恐障碍如何治?
• 4、我有特定场合恐慌障碍,怎么能克服这种心理障碍?用什么方法可以?_百度...
• 5、恐怖障碍和惊恐障碍的区别

什么叫恐慌症

1、恐慌症( Panic attack)，可以归结为焦躁症的一种，当患者遇到某一***的时候就会心跳加速，呼吸困难，有窒息感等等的出现，但是去医院检察生理上却没什么问题。

2、恐慌症从本质来说是属于焦虑障碍这一类，是属于急性的焦虑症，症状非常的严重。02 在患者遇到了某以个***性的事情的时候，肾上腺素就会急速的分泌，这个时候患者就会感觉到心跳非常快，人出现心慌喘不过气。

3、恐慌症在生理上认为可能跟家族性的遗传有关系，恐慌发作可能是跟生理上某些生物机能失调有关，跟种族可能也有部分相关，女性是男性的两倍。

4、恐慌症（ Panic attack），可以归结为焦躁症的一种，当患者遇到某一***的时候就会心跳加速，呼吸困难，有窒息感等等的出现，但是去医院检察生理上却没什么问题。

5、恐慌症是什么症状突然间觉得喘不过气、头晕、心跳加速、手脚发麻、开始冒冷汗，开始担心自己的身体是不是出甚么问题，感觉快死掉或者要疯掉了。可是每当自己被送到急诊室，症状好像缓解的差不多。

6、空间恐惧症 这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度所致。

在日常生活中,恐慌障碍症的表现是什么?

当然，常见的恐惧症临床症状主要是场所恐惧症。在这里，场所恐惧症的主要表现是患者不能进入商店、剧场、教室、公交车等公共场所。有很多人聚集的地方，黑暗的地方，空荡荡的地方等。社会恐惧症。

恐慌障碍患者在发病时常有明显的心血管和呼吸系统的症状，如心悸、胸闷、气急等，严重的时候会有失控感、发疯感、崩溃感、濒死感。患者的症状好像急性心脏病发作似的，临床上往往容易诊断为心脏病。

社交恐怖症：表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。

恐慌症是什么症状突然间觉得喘不过气、头晕、心跳加速、手脚发麻、开始冒冷汗，开始担心自己的身体是不是出甚么问题，感觉快死掉或者要疯掉了。可是每当自己被送到急诊室，症状好像缓解的差不多。

恐慌症从本质来说是属于焦虑障碍这一类，是属于急性的焦虑症，症状非常的严重。02 在患者遇到了某以个***性的事情的时候，肾上腺素就会急速的分泌，这个时候患者就会感觉到心跳非常快，人出现心慌喘不过气。

急~!惊恐障碍如何治?

1、和心理医生沟通一下，也许是副作用，也许是生活影响了你，千万不要再患上抑郁症，把心态放平稳，希望你快乐。人既有自毁倾向，却也有自救能力。

2、上面我们认识了惊恐障碍的药物治疗，下面我们就开始我们如何应用心理治疗。在治疗惊恐障碍或者说焦虑症的心理治疗中，应用早的且效果比较理想的心理治疗方法是行为治疗，随着认知治疗的发展，行为治疗和认知治疗逐步的结合了起来。

3、医生提醒说，这两天天气闷热潮湿，极易诱发惊恐发作。医生建议如果有上述症状应及时到正规医院的心理门诊就诊。一般在专业心理医师的指导下，通过药物治疗、支持治疗及认知行为治疗，症状会明显改善。

我有特定场合恐慌障碍,怎么能克服这种心理障碍?用什么方法可以?_百度...

1、方法三：心理暗示法 在上台之前，是人最容易紧张的时刻。这时候，你可以用语言不断激励你自己，以让你能够充满力量。这种属于心理暗示法，大家应该用得最多了，很实用。比如，我很棒！我可以的！每次大家都会喊几次。

2、保持有节奏的呼吸 大多数患有社交恐惧症的人在和别人交流的时候都会精神紧张急促，所以想要克服社交恐惧症，那么就得学会保持有节奏的呼吸，这样可以很好的缓解紧张的心情，对于症状的改善大有帮助。

3、第二，你需要锻炼下身体。我说的锻炼不是健身，而是专业运动员的锻炼。就是累和汗水。要长时间的坚持下去（这个真的很关键）。第三，国外的学生流行一种叫“间隔年”的活动，你可以试试。

4、利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

5、我建议你可以先试着跟别人一起去，找个关系好点的朋友，你不在乎在他或她面前出糗的，去个你恐惧的这种场合，可以借助跟他聊天等等缓解一下，而且如果你紧张了，就告诉你的朋友，身边有个人总比你自己去面对会好一点的。

6、建议你呢，如果有休息时间，可以做下户外锻炼。调整下紧张情绪。现在工作压力，生活压力导致心里紧张，压郁都属于正常的，希望能自己走出这种困境！相信一切都会过去的。

恐怖障碍和惊恐障碍的区别

1、惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panicattacks)为特征的一种急性焦虑障碍。 恐怖障碍简称恐怖症。

2、恐怖症 人类有恐惧害怕的情绪是正常的，但是如果对于某物或某事的惧怕超过了正常的限度，很可能是患有恐惧症，属于焦虑障碍中的一种。

3、广场恐怖症起病前从无惊恐发作，不在害怕的场所也无惊恐发作，只在经历害怕的场所或境遇时极度恐惧，达到惊恐发作的诊断标准。回避害怕的场所或境遇，或恐怖症状得到有效控制，惊恐发作便会停止。

4、恐惧症(恐怖症)是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。

5、恐怖症和恐惧症是完全不一样的恐惧症，一般来说恐惧症是对某些现象或者处境感到很多恐惧的情绪，而且会出现焦虑，以及神经性的症状出现，一般来说会取回避的方式来解决这种问题，会影响到正常的活动的。

6、惊恐发作 患者在进行日常基本活动时就可能会惊恐发作，在惊恐发作时，会出现强烈的恐惧感，感觉自己即将死去，身体上也会出现过度异常的反应。