乳鸽的功效-玉竹炖乳鸽的功效

摘要： 本文目录一览：1、常吃鸽子肉对人体有哪些好处?2、鸽子养生功效和营养价值...

本文目录一览：

• 1、常吃鸽子肉对人体有哪些好处?
• 2、鸽子养生功效和营养价值
• 3、乳鸽的功效与作用
• 4、吃鸽子的功效与作用

常吃鸽子肉对人体有哪些好处?

鸽子肉的六大好处：第加快伤口愈合。鸽子所含的胶原蛋白具有很好的愈合伤口的功效，很多人都会用鸽子和红豆炖汤喝，这两种食材结合起来能促进身体康复，特别适合手术后的病人食用。第美容美颜，常葆青春活力。

老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。

现代研究发现鸽子肉对于改善记忆力、美容养颜、抗衰老、促进伤口愈合都有很好的效果。而且鸽子的骨头含有丰富的活性物质，对于改善皮肤细胞活性，滋润肌肤有很好的作用。

鸽肉中还含有丰富的泛酸，经常食用鸽子，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 吃鸽子能够预防贫血 生活中有贫血情况的朋友们，这点你们要注意了。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复 健康 。

鸽子养生功效和营养价值

1、滋补佳品：鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的，所以说，鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量大概为24％，比一般肉食的含量都要高。而且，鸽子的脂肪含量非常低，是一种低脂肪食品。

2、鸽子的营养价值滋补佳品：鸽你肉富含蛋白质，所以鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量在24%左右，高于普通肉类。而且鸽子是低脂食物，脂肪含量非常低。降低胆固醇：鸽你肉含有一种叫做胆碱的物质。

3、美容养颜：乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，使面色红润等功效。预防动脉硬化：鸽肉中含有的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，预防动脉硬化。

4、美容美颜，强身健体，常葆青春活力 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。

乳鸽的功效与作用

1、增智补脑、延年益寿。鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加，思路清晰， 记忆力 大增。对于脑力工作者和学生以及 儿童 的智力发育有着重要作用。

2、预防贫血，乳鸽可以补充人体缺乏的氨基酸，尤其是能够合成儿童成长非常关键的必需氨基酸。乳鸽中还有丰富的铁质，能够帮助预防儿童缺铁性贫血问题。促进发育，食用乳鸽，可以改善儿童大脑发育迟缓、骨骼不健壮的问题。

3、补血活血 乳鸽中的脂肪含量非常少，所以很适合老年人尤其是血脂偏高人群食用。乳鸽中的钙磷元素可以强健骨骼，优质蛋白质和维生素能够补血，改善血循环。

4、乳鸽的功效与作用 鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。

5、鸽子的功效和作用 滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便、壮体补肾、生机活力 健脑补神鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。

吃鸽子的功效与作用

补血：民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。延缓衰老：鸽肉对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一定的疗效；鸽肉有延缓细胞代谢的特殊物质，对于防止细胞衰老，延长青春有一定作用。

老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。6 愈合伤口 鸽子是甜血动物：其血味甜。

活血化淤 鸽子是热血动物，为妇科良药，鸽子***有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、瘙痒等难言之苦。

常吃鸽子可以改善人体的机能，使人变得有生气，皮肤靓丽，常葆青春活力。鸽子肉中含有丰富的泛酸，对脱发，白发以及未毛先衰等有很好的疗效。故鸽子汤有养颜美发的功效。营养滋补，强筋健骨。本身鸽子的营养就很丰富了。

增强体质 鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能增强体质。

美容美颜，强身健体，常葆青春活力 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。