现在为什么不买加碘盐了-身体缺碘的10个征兆

摘要： 本文目录一览：1、为什么现在都吃不加碘的盐2、...

本文目录一览：

• 1、为什么现在都吃不加碘的盐
• 2、不是说加点盐更好吗?为什么加碘盐笔试不加碘的盐还便宜?
• 3、现在还需要吃加碘盐吗?

为什么现在都吃不加碘的盐

加碘盐，是我们国家推行的食盐加碘。而如今，曾经加碘盐曾经一统天下的局面也被打破，无碘盐也出现了。

现在的盐为什么不加碘了，原因如下： 碘过量和碘缺乏都会导致甲状腺疾病，因此停止加碘盐政策，以降低盐摄入量，避免碘过量的问题。 不同地区碘缺乏情况不同，需要有不同的策略来补充碘元素。

随着人们自身健康的需求而不断改变。现在的人常常会碘过量，所以现在的盐也就有了无碘盐。

不是说加点盐更好吗?为什么加碘盐笔试不加碘的盐还便宜?

1、国家统计数据显示中国居民现在已经不缺碘了，有些地区显示碘已经有点超标了，所以现在的食盐已经不需要加碘了。那么以前生产过剩的碘盐就要降价处理了。

2、食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。

3、无碘盐：不过，对于某些群体而言，由于不适合摄入过多的碘元素，因而食用无碘盐会更好，如长期食用海产品的人，因为部分海产品本身就含有碘元素，如果再食用加碘盐，可能会导致人体内的碘元素过多，不利于人体的健康。

现在还需要吃加碘盐吗?

碘过量和碘缺乏都会导致甲状腺疾病，因此停止加碘盐政策，以降低盐摄入量，避免碘过量的问题。 不同地区碘缺乏情况不同，需要有不同的策略来补充碘元素。

居民的碘营养水平状况总体处于适宜和安全水平，加碘食盐并未造成碘摄入过量，我们仍然必须坚持食用碘盐。

但我国大部分地区少碘，因此需要食用加碘盐。

我们现在比较提倡的是，遵循低钠低盐的健康饮食建议，所以你可以不用担心加碘盐对于正常人群会有怎样的伤害。