为什么杏吃多了伤人-为啥说吃杏伤人

摘要： 本文目录一览：1、杏吃多了为什么会伤人?2、...

本文目录一览：

• 1、杏吃多了为什么会伤人?
• 2、为什么说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?
• 3、杏为什么不能多吃

杏吃多了为什么会伤人?

1、鲜杏含大量柠檬酸、苹果酸等的成分，酸性较强，过食容易激增胃里的酸液，从而引起胃病，还易腐化牙齿，诱发龋齿。《本草衍义》中也提到：“小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热。

2、一次性吃的太多，还容易引起上火，使人流鼻血，烂口舌，还可能引起生疮长疖，拉肚子。可见“杏伤人”是有道理的，不可多食。

3、肠胃受伤杏子当中含有非常丰富的营养但是它有微量的毒素成分，吃多了容易上火，导致鼻血流出来，容易伤到脾胃，而性质如果空腹吃也容易造成肠胃功能受伤，不要空腹吃杏子，杏子当中含有的酸性物质会对我们的胃粘膜产生伤害。

为什么说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?

“桃吃饱，杏伤人，李子树下埋死人”这句话的意思是桃子果实营养丰富可以吃饱；杏性热，容易上火；李子性凉，凉性食物吃多了伤脾，于是有了“李子树下埋死人”的说法。

“桃养人杏伤人李子树下埋死人”指的是：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”指桃吃多了能补养身体，杏吃多了 有损肠胃，李子吃多了对身体伤害很大。

“桃养人杏伤人李子树下埋死人”指桃吃多了可以补养身体，杏吃多了有损肠胃，李子吃多了对身体伤害很大。说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知：桃有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。

杏为什么不能多吃

杏子不能多吃。杏子性热，食用后会增加体内的热气，所以一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。且杏子含有较多的植物酸，食用后对胃肠有较强的***作用。

杏子含有较多的有机酸、水分、糖分和膳食纤维，吃多了会导致胃酸增加，对肠胃***增大，然后开始出现肚子疼、腹泻等。另外，杏子性质温热或者说大热，多吃极易引起上火，对咽喉、口腔健康的影响比较明显。

从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。

杏具有强烈的酸性，能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质。同时，胃内的酸液增多了，还会引起消化不良和溃疡。此外，杏的酸性还能腐蚀牙齿的珐琅质。特别是儿童。吃杏多了，容易发生龋齿。因此，杏不宜过多食用。