胡萝卜炒鸡蛋-胡萝卜炒鸡蛋好吃吗

摘要： 本文目录一览：1、胡萝卜炒鸡蛋怎么做2、胡萝卜炒鸡蛋吃了有什么坏处...

本文目录一览：

• 1、胡萝卜炒鸡蛋怎么做
• 2、胡萝卜炒鸡蛋吃了有什么坏处
• 3、胡萝卜炒鸡蛋怎么做?
• 4、胡萝卜丝炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋怎么做

将胡萝卜洗净去皮，切成薄片；甜瓜洗净去籽，也切成薄片；将两个鸡蛋打入一个碗中，加入少许盐并搅拌均匀。同时，切一些姜末和蒜末，并备好一些香葱。

胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。热油大火下胡萝卜丝炒熟。胡萝卜丝熟后加入鸡蛋，少许盐翻炒均匀就可以出锅啦！烹饪技巧：炒这个菜是不用放味精的，因为鸡蛋已经很鲜了。

步骤：准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

首先把食材准备好 然后把鸡蛋磕入碗中，放入虾皮、盐、料酒，搅打均匀。把胡萝卜去皮洗净切丝，香葱洗净切葱花。起油锅，放入葱花煸香。放入胡萝卜炒至变软。倒入虾皮蛋液，炒熟，即可出锅享用。

把胡萝卜擦成丝，放在盘里待用。准备三个鸡蛋洗干净，磕开放到碗里，加入一些料酒，加入一些盐，搅拌均匀。把蒜瓣剥皮，轻轻的拍两下。锅里放油烧热，放入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟，然后把鸡蛋盛出来放到盘里。

做法 把胡萝卜切成丝或片，看个人喜好 在烧热的锅里倒入适量食油，放入鸡蛋，用小火把它们煎熟，用锅铲把鸡蛋分成小块，盛起来备用。

胡萝卜炒鸡蛋吃了有什么坏处

胡萝卜炒鸡蛋没有什么危害。也就是说，胡萝卜和鸡蛋可以一起吃，两者并不是相克的食物，一起吃的话可以补充人体所需的营养物质，如含量比较多的维生素、蛋白质等。

胡萝卜炒鸡蛋对人体是没有什么危害的，两种食物之间不会产生相生相克的作用。胡萝卜主要是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有大量的维生素a和膳食纤维。

胡萝卜丝炒鸡蛋是没有任何危害的，而且味道特别好吃。像我们平常就是把胡萝卜切碎放入鸡蛋液当中，摊蔬菜煎饼吃。

平时做胡萝卜炒鸡蛋，吃了之后一般不会对身体造成任何伤害，甚至对身体健康都有好处。由于胡萝卜含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，加快人体代谢废物的排出，甚至有助于缓解便秘。

胡萝卜是可以炒鸡蛋食用的，因为鸡蛋和胡萝卜中的成分互补干扰，同时食用不会对人体造成伤害，但是胡萝卜不能与萝卜一起食用，二者疗效相反，鸡蛋则不能与糖或者兔肉一起食用，以免出现食物中毒或者腹泻的症状。

胡萝卜炒鸡蛋怎么做?

1、在平底锅中倒入适量食用油，待油热后，倒入打散的鸡蛋液，用锅铲迅速划散成蛋花状，煎熟后盛出备用。注意不要把蛋炒得太碎，保持一定的块状。步骤四：炒配菜在同一个锅中加入适量油，放入姜末和蒜末，煸炒出香味。

2、准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

3、胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。热油大火下胡萝卜丝炒熟。胡萝卜丝熟后加入鸡蛋，少许盐翻炒均匀就可以出锅啦！烹饪技巧：炒这个菜是不用放味精的，因为鸡蛋已经很鲜了。

4、首先把食材准备好 然后把鸡蛋磕入碗中，放入虾皮、盐、料酒，搅打均匀。把胡萝卜去皮洗净切丝，香葱洗净切葱花。起油锅，放入葱花煸香。放入胡萝卜炒至变软。倒入虾皮蛋液，炒熟，即可出锅享用。

胡萝卜丝炒鸡蛋

胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。热油大火下胡萝卜丝炒熟。胡萝卜丝熟后加入鸡蛋，少许盐翻炒均匀就可以出锅啦！烹饪技巧：炒这个菜是不用放味精的，因为鸡蛋已经很鲜了。

锅里放油烧热，放入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟，然后把鸡蛋盛出来放到盘里。锅里重新放油，待油加热以后，加入蒜瓣爆香，这时候加入胡萝卜丝爆炒。

准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

首先把食材准备好 然后把鸡蛋磕入碗中，放入虾皮、盐、料酒，搅打均匀。把胡萝卜去皮洗净切丝，香葱洗净切葱花。起油锅，放入葱花煸香。放入胡萝卜炒至变软。倒入虾皮蛋液，炒熟，即可出锅享用。