骨丢失-骨丢失 症状

摘要： 本文目录一览：1、宇航员回到地球无法站立?解码太空“骨流失”2、...

本文目录一览：

• 1、宇航员回到地球无法站立?解码太空“骨流失”
• 2、关于北京人头盖骨失踪之谜
• 3、中老年人应该怎样减少骨量丢失?
• 4、骨质疏松是什么原因导致的?为什么越来越多的年轻人也会患骨质疏松呢...

宇航员回到地球无法站立?解码太空“骨流失”

1、年3月1日，俄罗斯宇航员米哈伊尔·科尔年科在距地球240英里的轨道上运行的国际空间站上待了一年以后返回地球，他被人用担架抬出宇宙飞船，因为他双腿已经无法适应地球的重力，以至于无法行走，甚至无法端坐在椅子上。

2、宇航员返回地球后不能站立的原因是失重，在地球上人们每时每刻都受到重力的影响，但在外太空的航天员却长期处于失重状态。长期处在太空的微重力下，人体体液将重新分布，血液主要集中于头部和上肢。

3、而返回地球后，航天员再次回到重力环境中，血液再次重新分布，集中在人体的下半部分。此时，航天员的 心血管功能无法瞬间恢复，立体耐力也下降了 ，就会感到 全身乏力 。

4、其实对于这个事情并不会危及到生命，但是对身体健康来说，肯定还是会有一定影响的。而宇航员返航之后虚弱的站不起来，其实主要是三方面原因引起的：第一方面，肌肉骨骼容易萎缩。第二方面，血液进行了重新分布。

关于北京人头盖骨失踪之谜

可惜的是时至今日“北京人”化石还下落不明，成为一大谜案。“北京人”化石究竟到哪里去了？1929年12月2日下午，考古工作者在经过漫长的期待和挖掘后，终于得到了一个完好的古人类头盖骨化石，这是一个震惊中外的发现。

我国国宝“北京人”头盖骨化石标本，在抗战时期不幸失踪，举国为之震惊，也成为了至今也解不开的一个谜。闻名于世的“北京人”头盖骨化石丢失前，一直保存在北京协和医院的保险箱里。

年12月5日，装载有北京人头盖骨化石的列车抵达秦皇岛，准备在那里换乘预计8日的车去美国。然而12月8日，太平洋战争爆发，日军偷袭了美军，将所有的人员和物资虏获。从那以后，北京人头盖骨化石神秘失踪。

其理由在于：“新中国成立以来，尤其是改革开放以来，中日两国无论是官方还是学术界都就头盖骨失踪问题交换过意见，日本方面坚决否认在日本。

自从1941年太平洋战争爆发，“北京人头盖骨”化石不知所踪后，这个谜就一直在破解之中，但到现在都未能如愿。而其中有一种说法就是化石装在沉船“阿波丸”号上。

中老年人应该怎样减少骨量丢失?

尽量加强腰部肌肉锻炼，多做髋膝关节内收、外展、屈伸练习、如健身操、太极拳、交谊舞、慢跑、散步等。至于身体状况欠佳的中老年人，其运动处方应由医生具体制订。

用上护膝。年龄越大，骨质疏松，因此做一些户外活动时容易出现拉伤关节等现象，因此在锻炼、运动的同时不妨戴上护膝，有助于保护关节不受伤害。

负重与局部肌肉锻炼研究表明，负重训练可以增强肌肉，并有助于骨骼的生成和保持骨骼的数量。另外，有文献表明，长期卧床的人，骨骼丢失，肌肉萎缩。

柔韧性较好的老年人可选择打太极拳，不仅仅***骨骼，而且也能减轻腰酸背痛等症状。合理补充钙和磷 钙和磷是骨骼生长必不可少的矿物质，可以从奶类或蛋类中获取，同时也要合理补充优质蛋白质以及维生素D。

合理饮食。出现骨质疏松的现象，表示骨量不足。这时候要多注意日常饮食，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆、豆制品、新鲜绿色蔬菜等。增加骨量，增加骨峰值，延缓骨量丢失。同时，减少浓茶、咖啡和酒精饮料的摄入。

骨质疏松是什么原因导致的?为什么越来越多的年轻人也会患骨质疏松呢...

1、内分泌因素 女人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。

2、(1)佝偻病：佝偻病是指发生在婴幼儿童，即骨骺闭合以前的骨缺钙疾病。这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏，或哺乳期喂养方法不当，或由其他原因导致钙、磷比例失调而继发的骨质疏松症。

3、缺少日晒、粗粮及谷类食物、运动是导致年轻人骨质疏松的三大原因。随着生活节奏的增快，越来越多的人上下班以车代步、晒太阳少，运动更少，吃的食物也以快餐为主。这些都是加速骨骼老化，使骨质疏松提前到来的重要因素。