虚火吃什么-虚火吃什么水果

摘要： 本文目录一览：1、虚火吃什么食物2、阴虚火旺吃什么药好最好是中成药...

本文目录一览：

• 1、虚火吃什么食物
• 2、阴虚火旺吃什么药好最好是中成药
• 3、身体虚火旺盛,虚火的话能够吃什么食物来调理呢?
• 4、虚火该吃什么食物
• 5、湿热,虚火吃什么最有效

虚火吃什么食物

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

其次可选择的食物是药食同源类的银耳、枸杞子、乌梅、桑椹、黑芝麻、百合等，这些食物可以直接食用也可以搭配其他食物共用食用，起到滋阴润燥、生津止渴的作用，对于虚火旺盛都具有很好的调理作用。

(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

阴虚火旺吃什么药好最好是中成药

阴虚火旺可以服用如知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹、二至丸等中成药治疗。阴虚火旺主要表现为心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，耳鸣腰酸，舌红苔少，脉细数等症。其治疗原则宜滋阴清热，养心安神为主。

阴虚火旺需要对症下药.可服用中成药知柏地黄丸，六味地黄丸和百合固金丸，平时少吃辛辣***性食物，必要时到医院去检查一下，以免加重病情。

问题分析：滋阴降火的中成药比较经典的就是知柏地黄丸了，主要治疗阴虚火旺证。意见建议：但是中药很少有那种吃了药马上就见效的情况，尤其是这种阴虚火旺证，本身就是个慢性的疾病，不会很快见效的。

心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸、坤泰胶囊。

基本上是一个意思、一般来说，滋阴降火多指肝肾阴虚火旺，常用中成药有知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等；滋阴清热多指热病后期或热不退的虚热证等，常用中成药有青篙鳖甲汤丸等。

总的来说，这个知柏地黄丸是滋阴泻火的，对于阴虚火盛，导致的上焦有热，或者下焦湿热的情况，效果特别好。

身体虚火旺盛,虚火的话能够吃什么食物来调理呢?

用食物调理比如西瓜，柚子，菊花梨子，都有清热泻火的作用，如果虚火旺盛，还可以进行药物泡水，比如用菊花或和麦冬等泡水喝，也可以达到滋阴清火的效果。

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 降火菜式推荐： 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。

（1）肺火旺盛型：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品；推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

虚火该吃什么食物

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

降火食物推荐：菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。

虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。虚火旺指的主要是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。

火龙果，超级下火气的。我每次上火都是吃一到两个火龙果，而我是长期吃药的那种人，一般的消炎清热的药啊凉茶对我都无效，但是一吃火龙果就会舒服很多。

清补类食物凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。

西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品；推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。（2）胃肠积热型：主要表现为腹胀、口臭、便秘。

湿热,虚火吃什么最有效

你可以吃知柏地黄丸和上清丸，分开吃，隔两个小时平时不用注意什么，按时作息，不吃煎炸，不熬夜还有不用想得太多这些事情天气热你也可以煮绿豆一定要煮烂，不要放糖哦。连皮一起吃才有效。

鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品，尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲，对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗，对癌症患者的阴虚体质，最为适宜。 梨 有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。

春季上火吃什么好，其实莲子、猪肝、喝茶、柚子、黄瓜等等都是可以有效的起到降火的作用。食疗法虽然能够有效的降火，但是一定要根据情况来选择最适合的降火食材。

(8)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。