脸上有斑吃维生素c还是e-脸上有斑吃维生素c还是e什么时候吃最有效?

摘要： 本文目录一览：1、45岁的女人脸上起了老年斑吃维生素c好还是维生素e好2、...

本文目录一览：

• 1、45岁的女人脸上起了老年斑吃维生素c好还是维生素e好
• 2、脸上有斑怎么办吃什么维生素
• 3、脸上有斑吃维生素e还是维生素C
• 4、脸上有雀斑,到底吃维生素E还是维生素C好?

45岁的女人脸上起了老年斑吃维生素c好还是维生素e好

1、|||维生素C和维生素E都有淡斑作用，一般口服加外用效果不错，但不能长期口服，否则会产生副作用，不利于健康。

2、维C与Ve 功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。

3、两个都吃，VC是美白淡化色素的，VE是滋润和增加皮肤弹性光泽的，要是皮肤过油，VE就少吃点。还有VA最好也吃些~~你去买个综合维他命吃吧。21金维他就很不错。

4、淡化色素斑可以吃维生素C和维生素E，维生素C的抗氧化作用和维生素E的抗氧化、抗自由基的作用可以淡化色素斑。

5、维生素E可以淡斑，维生素C可以美白保湿。维生素C的作用及功能：美白，保湿，更紧致。提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。有利于伤口的愈合。增加身体对温度变化的适应能力。防癌。

6、维生素c和维生素e两种相比较一般维生素E祛斑的效果要比较好。维生素E可以减少色素沉着，帮助皮肤起到美白淡斑的效果。但是使用药物祛斑方式非常缓慢。

脸上有斑怎么办吃什么维生素

西红柿汁去除脸上斑点 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤***，黑斑消退。

斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣***性食物，保持心情舒畅。

多吃维生素C和维生素E有美容养颜的功能，可以将两种维生素彭成水适当地涂抹一些在脸上。相当于将它们当作面霜或者油来使用，在用合适的手法对脸上的斑进行。

脸上起黑斑吃什么管用1 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。

多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

脸上有斑吃维生素e还是维生素C

功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。

维生素c有还原作用，可以美白；维生素e主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑；去斑的话两个都可以起到一定的作用，如果是一般的雀斑，维c作用好些；如果是年龄原因造成的黄褐斑，维e作用要好一些。

淡化色素斑可以吃维生素C和维生素E，维生素C的抗氧化作用和维生素E的抗氧化、抗自由基的作用可以淡化色素斑。

|||维生素C和维生素E都有淡斑作用，一般口服加外用效果不错，但不能长期口服，否则会产生副作用，不利于健康。

脸上有小雀斑将液体维生素E胶囊里的精华涂到脸上，挺有效的。吃的话早了点。

脸上有雀斑,到底吃维生素E还是维生素C好?

1、同时吃维生素C和维生素E是可以祛斑的，配合在一起吃效果更好。原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。

2、脸上有小雀斑将液体维生素E胶囊里的精华涂到脸上，挺有效的。吃的话早了点。

3、功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。

4、淡化色素斑可以吃维生素C和维生素E，维生素C的抗氧化作用和维生素E的抗氧化、抗自由基的作用可以淡化色素斑。