乙肝病毒携带者吃什么好-乙肝病毒携带者吃什么好!喝什么水好?

摘要： 本文目录一览：1、乙肝吃什么对肝好怎么养肝2、乙肝患者或携带者如何调理自己的身体...

本文目录一览：

• 1、乙肝吃什么对肝好怎么养肝
• 2、乙肝患者或携带者如何调理自己的身体
• 3、患乙肝病毒的人在食疗中吃什么食物好
• 4、乙肝病毒携带者吃什么能增强免疫力
• 5、...我是乙肝病毒携带者,请问能治疗吗?或者要吃些什么药,平时要注意些什...
• 6、我是乙肝病毒携带者,我想知道怎样可以护肝

乙肝吃什么对肝好怎么养肝

1、梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效；肝硬化腹水的病人，会经常发生在低钾，然而香蕉含钾量高；西瓜有利尿作用，肝硬化腹水的病人最为适宜。

2、红枣补血养肝，马蹄解毒、退黄疸，葡萄护肝、增进食欲。新鲜水果富含维生素C和糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。补充微量元素 乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。

3、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。高蛋白、适量脂肪的食物 小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。

乙肝患者或携带者如何调理自己的身体

调节饮食：学校集体住宿时，应注意调节饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。尽量避免食用辛辣、***性食物，如辣椒、大蒜等，少吃油腻食物，如肥肉、炸鸡等。

建议肝病患者可进行有氧运动，比如每天快走20分钟，让自己微微出汗即可，活动以不感受到疲乏、恶心为准，只要适量运动即可。

在发现自己是乙肝携带者以后，可以定期做个检查，检查病毒***数量，如果是高的话就治，如果不活跃，自己身体正常就调养。 如何调养 合理安排作息，熬夜是最伤肝的行为之一，一定要禁止。

先把肝给伤了。乙肝病毒携带者，日常生活也要多加注意，毕竟它是可以通过血液、母婴或是破损的皮肤黏膜接触等方式可以传染的，注意自己的健康，同时也要确保家人不被自己所传染。

患乙肝病毒的人在食疗中吃什么食物好

淮山药 桂圆肉各15-30g 鳖（又名甲鱼或团鱼）一只，用热水烫死，切开洗净去内脏，连壳连药一起放入大碗，隔水炖熟后分次服用。

应该多吃些蔬菜水果，豆类`禁忌吃辛辣和太咸的东西！终身戒烟酒！如果是男子问题一般不大！如果想生孩子的时候`最好把你的病毒量减少在1000以下，也就是乙肝DNA检测〈10的3次方！出生后要马上给孩子打疫苗和血清。

葡萄具有抗病毒作用，多吃一些有助于减少肝细胞受损，保护肝部健康。除了这一方面之外，葡萄还能降低转氨酶，促进肝功能恢复，是乙肝患者的最佳饮食选择。西瓜 西瓜能够消除黄疸，促进肝病恢复。

饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

（2）少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。（3）少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

乙肝病毒携带者吃什么能增强免疫力

1、这个情况，可以吃灵芝，桑黄，还有东北出产的桦树芝，煎煮喝水，或者泡开水当茶喝，都能很好的提高免疫力。这些是中药材，食品的话，吃多年生的甲鱼（三年以上的），也有效果。

2、新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

3、乙肝病毒携带者提高免疫力的方法很多，食物是其中一小方面，蘑菇、雪耳、新鲜水果蔬菜、豆类、鱼类都是不错的选择。

4、葡萄具有抗病毒作用，多吃一些有助于减少肝细胞受损，保护肝部健康。除了这一方面之外，葡萄还能降低转氨酶，促进肝功能恢复，是乙肝患者的最佳饮食选择。西瓜 西瓜能够消除黄疸，促进肝病恢复。

5、维生素C能够帮助人体提升血液中干扰素的含量，增强自身的免疫力。所以乙肝患者日常饮食中可以增加维生素C的摄入量，多吃苹果、柠檬、柳橙等含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，以增强自身抵抗疾病的能力。

...我是乙肝病毒携带者,请问能治疗吗?或者要吃些什么药,平时要注意些什...

首先要看你的病情是处于什么阶段，有的携带者是不需要治疗的。另外如果需要治疗一定要选择正规的医疗机构，坚持并且合理地用药。

但是值得我们注意的是，乙肝病毒携带者不保护好身体，不注重健康会有小部分人比正常人更容易肝脏出现病变的可能，所以我们要相信科学，正确的认识乙肝病毒携带就好了，一定不要有过重的心理负担。

乙肝病毒携带者除不能献血外，可照常工作和学习，一般不必治疗。但乙肝病毒携带者在日常生活中必须注意下列几点：定期（3～6月）复查，包括肝功能、B超、AFP（甲胎蛋白）及白细胞、血小板等。

不需要接受抗病毒治疗，可用具有保肝降酶作用的中成药促进肝脏修复，并做定期的肝脏检查。第三，心态调整 乙肝患者忌怒，忌忧思过重，平时的生活中应保持乐观开朗的心态，有利于病情的稳定和疾病的康复。

我是乙肝病毒携带者,我想知道怎样可以护肝

最后， 戒烟戒酒 ，保持乐观情绪。烟酒都是致癌物，酒精对乙肝病人的肝脏来说会雪上加霜，中医上常说怒则伤肝，因此保持心情愉悦也是非常重要的。

乙肝患者最重要的就是不要喝酒，不要熬夜，饮食要有规律。养肝护肝可以多吃有助于肝脏的食物，如含维生素A，B，C，E的食物。除此之外，大豆和豆制品都含有丰富的蛋白质和钙，对肝脏有修复作用。

知足常乐调整心态情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。定期检查时刻警惕3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。

减轻肝脏负担：我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。

蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。

(1)将瘦猪肉洗净，切成小块。其他用料洗净(生姜拍烂，赤小豆先浸泡1小时)。(2)全部用料放入锅内，加水适量，文火煮5-2小时，加盐调味，随量饮用。[功效]清热祛湿，利胆退黄。