母乳催奶-母乳催奶师按起来感觉很多宝宝吃起来没有是怎么回事

摘要： 本文目录一览：1、产后母乳不足,你该如何催奶?2、什么食物催奶...

本文目录一览：

• 1、产后母乳不足,你该如何催奶?
• 2、什么食物催奶
• 3、哺乳期怎么快速下奶
• 4、催奶的方法

产后母乳不足,你该如何催奶?

1、人工方法、药物及食物的方法来催奶。人工的方法是行穴位***手法催乳，效果很好。请中医开副药来催乳，也有很好的效果。喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。

2、。花生黄豆猪蹄汤通脉增乳取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。下奶偏方：1。

3、无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。

4、五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。

5、奶水不足怎么办？加强宝宝的吮吸：实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸***，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

什么食物催奶

1、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

2、催奶没有捷径，要讲究方式方法的 想要下奶快可以吃些有利于下奶的食物。如：木瓜，豆腐，花生，豌豆，丝瓜等都是有利于下奶的。可以喝些猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤等。除食物下奶办法外还有以下办法：多多吮吸。

3、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。

4、另外，适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。三是保持精神愉快，消除忧虑。

5、花生：花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。豆腐：豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

哺乳期怎么快速下奶

1、早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于***收缩，减少产后出血，加快产后***的恢复。4 让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能***哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你***内的腺体制造和分泌乳汁。

2、木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接***母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

3、早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于***收缩，减少产后出血，加快产后***的恢复。下奶方法二：让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能***哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你***内的腺体制造和分泌乳汁。

4、三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮***，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。

5、多吃油大的食物，比如猪脚炖汤，鲫鱼浓汤，用猪油熬汤放青菜喝，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，适当吃些水果，两天见效，吸收好的当天奶水就会增多 汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

催奶的方法

人工方法、药物及食物的方法来催奶。人工的方法是行穴位***手法催乳，效果很好。请中医开副药来催乳，也有很好的效果。喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。

配合能更好地改善***的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。下奶方法七：调节好心态和情绪，保证休息 你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。

方二：猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2个小时，将汤1次喝完，每天喝1次，连喝3-5天，即可下奶。

比如气血虚弱者，可用补气养血的方法来增液通络，中药可服用通乳丹。肝气郁滞者可用疏肝解郁的方法来通络下乳，中药可用下乳涌泉散。另外，针灸推拿医院的针灸专家建议，妈妈们产后一周发现乳汁过少，还可以配合针灸疗法。

方法：小米和红枣熬成粥建议每天早上作为早点喝，很营养也不腻，或者小 米红豆粥。西医对于奶水不足，除了***及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补加药补。