异常睡眠-异常睡眠 2008

摘要： 本文目录一览：1、失眠的原因和治疗方法2、帕金森病的睡眠障碍有哪些?...

本文目录一览：

• 1、失眠的原因和治疗方法
• 2、帕金森病的睡眠障碍有哪些?
• 3、发作性睡病是什么因素导致的这种症状?

失眠的原因和治疗方法

睡前泡脚专家认为，足部是足三阴经和足三阳经等重要经络的起止点，而且在脚底上还分布有与各脏腑器官有密切关系的近70个穴位和反应区，用热水泡脚，***这些反应区，就可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

失眠的原因五花八门，可能是你所处的环境问题，如噪音、拥挤和空气污染。当然，不良的睡前习惯，如饮用咖啡或茶，也可能影响你的睡眠质量。更别提生活中的种种压力和情绪波动了。但别担心，针对不同的失眠原因，都有相应的解决之道。

导致失眠的原因很多，如身体的一些疾病导致的不适感，服用影响睡眠的药物，生活的压力，情绪，着急生气，更年期，生活环境等都可以影响睡眠，时间长了就会导致失眠症。

很多都市女性都有失眠的情况，不妨在睡前喝一杯温的牛奶，这样可以提高睡眠的治疗，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，可以帮助镇静催眠的作用，同时还可以补钙保护皮肤，非常不错的养生方法。

治疗失眠的方法有很多，包括药物治疗和非药物治疗两种。药物治疗：药物治疗是一种常见的治疗失眠的方法。常用的药物包括安眠药和抗抑郁药等。但是，药物治疗有一定的副作用，容易形成依赖性，因此应在医生的指导下使用。

帕金森病的睡眠障碍有哪些?

1、帕金森病是一个以运动系统为主的疾病。睡眠障碍是帕金森病比较常见的表现，很多患者会出现入睡困难，还有一部分的患者在夜间会出现一些惊叫、伸腿以及踢腿等动作，也可能会从床上摔下来。

2、帕金森病患者70%存在睡眠障碍（包括失眠，异态睡眠和嗜睡）失眠 症状：入睡困难，频繁觉醒，早醒。原因：帕金森病伴有焦虑、抑郁情绪是导致入睡困难和早醒的重要因素。

3、帕金森患者主要的睡眠障碍包括：失眠 即入睡困难，可能与夜尿过多、运动障碍、梦魇、肢体疼痛、精神抑郁以及抗帕金森病药物使用不当等有关，严重影响其生活质量。

发作性睡病是什么因素导致的这种症状?

1、型发作性睡病与下丘脑分泌素-1分泌缺失或不足有关，2型发作性睡病的原因尚未明确。某些疾病，如肿瘤、影响下丘脑的血管性疾病、头部创伤、帕金森病、多系统萎缩等，也可引起发作性睡病。

2、对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。焦虑恐惧、睡眠不深、易惊醒、早醒等症状。

3、发作性睡病与人类白细胞抗原具有高度相关性，这导致了许多猜测，发作性睡病是一种自身免疫性疾病。发作性睡病是环境因素和遗传因素相互作用的结果，甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染均可增加发作性睡病的风险。

4、发作性睡病以嗜睡、猝倒、睡眠麻痹和入睡前出现幻觉为特征，可分为早发性和晚发性。发作性睡病的致病因素可能与感染、免疫和遗传因素、头部外伤和睡眠习惯的突然改变有关，所以当你发现这种情况时，一定要及时去医院治疗。

5、如果下丘脑分泌素下降了，容易导致睡眠节律的紊乱，尤其是快动眼睡眠期的随意打岔路，患者可以出现笑软，睡眠的瘫痪，以及出现睡前的幻觉等症状，主要还是下丘脑分泌素下降的这种病因，导致发作性睡病的发生。

6、遗传性原因：发作性睡病和遗传有着一定的联系，如果直系亲属中有人患有这个疾病，那么其后代患病的几率非常高，可能会引起不同程度的睡眠障碍，导致患者白天突然间嗜睡，导致患者出现不可抗拒的短时间内入睡的现象。