青木瓜的吃法-青木瓜吃法与做法大全

摘要： 本文目录一览：1、青木瓜怎么吃2、青木瓜怎么吃比较好吃呢...

本文目录一览：

• 1、青木瓜怎么吃
• 2、青木瓜怎么吃比较好吃呢
• 3、青木瓜怎么做好吃
• 4、青木瓜应该怎么吃?
• 5、青木瓜食用方法

青木瓜怎么吃

1、木瓜煮粥：首先需要准备青木瓜、大米或小米等材料，将青木瓜去皮，切成小块状，然后按照平时煮粥的方法，当中适量的添加木瓜块即可。

2、直接下锅炒。用料：青木瓜 1个、葱姜 适量、盐 适量、醋 1勺、生抽 2勺、淀粉 2小勺、清水 适量 青木瓜洗净切片备用。葱姜切丝备用。锅中放入底油煸炒下葱姜丝，加入青木瓜。

3、生木瓜洗净。削去青皮。对半剖开。切成等份细长条，然后切成5毫米左右的长方丁。全部切好的生木瓜丁，放到一个大盆里。放上一大勺盐。揉搓木瓜丁，用盐来逼出木瓜里的水分。腌三个小时左右。

4、凉拌青木瓜准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙。

青木瓜怎么吃比较好吃呢

清炒青木瓜 青木瓜（确实要很青的那类番木瓜）削干净皮，再切成片。

生木瓜洗净。削去青皮。对半剖开。切成等份细长条，然后切成5毫米左右的长方丁。全部切好的生木瓜丁，放到一个大盆里。放上一大勺盐。揉搓木瓜丁，用盐来逼出木瓜里的水分。腌三个小时左右。

青木瓜切半，削皮切细丝，放冷水中浸泡。胡萝卜同样处理。缸豆切段，焯水一分钟捞出。将蒜瓣、小米椒捣碎，与青木瓜丝、胡萝卜丝、缸豆一起拌匀，淋上鱼露、青柠汁拌匀。

青木瓜怎么做好吃

1、青木瓜是家庭常见的菜，因为它有很多营养，对人体有很多功效，可以搭配不同的食物一起吃，也可以有其他做法，比如凉拌，青木瓜煮粥。现在带大家了解青木瓜食用方法。

2、搭配牛奶把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就可以这种。

3、做 法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。用冷开水洗净 香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

4、做法：把青木瓜丝放入冰块水中近泡约5～10分钟，捞起沥干后再加入调味料。也可以结合「杀青」的步骤，直接把青木瓜放入加了冰块的盐水中浸泡。

5、各式食材准备。青木瓜洗净去皮，用工具擦丝。撒盐，拌匀后腌制30分钟。生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。

6、做法：取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。

青木瓜应该怎么吃?

1、木瓜煮粥：首先需要准备青木瓜、大米或小米等材料，将青木瓜去皮，切成小块状，然后按照平时煮粥的方法，当中适量的添加木瓜块即可。

2、生木瓜洗净。削去青皮。对半剖开。切成等份细长条，然后切成5毫米左右的长方丁。全部切好的生木瓜丁，放到一个大盆里。放上一大勺盐。揉搓木瓜丁，用盐来逼出木瓜里的水分。腌三个小时左右。

3、青木瓜怎么食用 搭配牛奶 把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就可以。

4、用料：青木瓜 1个、葱姜 适量、盐 适量、醋 1勺、生抽 2勺、淀粉 2小勺、清水 适量 青木瓜洗净切片备用。葱姜切丝备用。锅中放入底油煸炒下葱姜丝，加入青木瓜。加入清水、生抽、醋煮一下。

青木瓜食用方法

青木瓜可以和牛奶搭配食用，首先将青木瓜清洗干净，然后去皮，切成小块，再将瓜肉和牛奶一起倒入果汁机，榨成果汁后倒入杯中，加入白糖或者牛奶调味。

凉拌青木瓜准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙。

木瓜炖鸡汤首先准备好青木瓜和老母鸡，枸杞、当归、酒等药材，然后将材料清洗干净，将青木瓜去皮、切块，然后将全部材料放入锅中，加入适量的水进行炖煮，这样的木瓜鸡汤可具有滋补和美容养颜的效果。

生木瓜洗净。削去青皮。对半剖开。切成等份细长条，然后切成5毫米左右的长方丁。全部切好的生木瓜丁，放到一个大盆里。放上一大勺盐。揉搓木瓜丁，用盐来逼出木瓜里的水分。腌三个小时左右。

青木瓜的食用方法有很多，其实青木瓜还可以将它做成汁，首先将青木瓜洗干净去皮，然后将它切成块状，放入搅拌机中，加入适量的水里面，根据自己的口味加点糖，将它们搅拌均匀即可，味道相当不错，而且具有很高的营养价值。