葵瓜子-葵瓜子的作用与功效及副作用

摘要： 本文目录一览：1、葵瓜子的功效与作用及禁忌,葵瓜子的功效与作用害处2、...

本文目录一览：

• 1、葵瓜子的功效与作用及禁忌,葵瓜子的功效与作用害处
• 2、葵瓜子是什么植物的果实
• 3、怎样煮葵瓜子

葵瓜子的功效与作用及禁忌,葵瓜子的功效与作用害处

葵瓜子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。葵瓜子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。

引起口腔疾病 长期嗑瓜子，瓜子壳会大量的带走人们的唾液，耗损唾液的人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病。

对于吃葵瓜子的好处是，葵瓜子里面含有维生素，蛋白质等，平时吃些葵瓜子对我们皮肤有很大的好处，也可润肠通便，减少便秘。也可降血脂，防止老化和预防一些疾病的发生。

葵花籽的作用有哪些？葵花子可以防止贫血，还具有治疗失眠和增强记忆力的作用，对癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病或神经衰弱等病有一定的预防功效。

葵瓜子是什么植物的果实

1、葵瓜子是植物果实葵瓜子一般指的就是葵花籽，它并不是植物的果实，而是植物向日葵的，向日葵属于桔梗目、菊科、向日葵属的一种植物，其果实类型为瘦果，葵瓜子是长在向日葵的花盘之中的。

2、葵瓜子是植物果实葵花籽一般指葵花籽，它不是植物的果实，而是向日葵的。向日葵属于桔梗、菊科、向日葵属植物，果实类型为瘦果。葵花籽长在向日葵的花盘里。葵瓜子是吗葵花籽是植物的，一般指葵花籽。

3、葵花籽是向日葵的果实。向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物。别名葵花，我国古籍上又叫西番莲、丈菊、迎阳花等，在欧洲叫太阳花，还有些国家叫太阳草、转日莲、朝阳花等。

4、葵花籽是向日葵的果实。葵花是瘦果，一粒葵花籽就是一个包含着一粒的果实，而葵花籽壳则是它的果皮，是由子房和萼筒发育而来。

怎样煮葵瓜子

做法将瓜子用清水洗干净 做法装进锅内 做法加入甘草片 做法加入盐，再加入水，煮40分钟左右 做法将水倒了 做法再次用清水把瓜子洗干净。做法放在室外晾晒几天至干身为止。

将葵瓜子放进大的漏勺中放进自来水管下冲洗上边的尘土。随后放进锅中放水，加了水葵瓜子便会飘上去，因此要是用漏勺轻按葵瓜子看到水可未过葵瓜子就可以了。

沥净水的葵花籽放在锅里，加适量清水稍微没过葵花籽，再放入香料包和30克盐。大火烧开后再转成小火煮5分钟左右，关火，让葵花籽在热水中浸泡20分钟左右。

将瓜子用清水洗净，去除表面的浮土，把瓜子倒入锅中，然后倒入700毫升清水，将瓜子浸泡10分钟；把八角，花椒，桂皮，甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟。

将瓜子放入大的漏勺中放入水管下冲去上面的灰尘 然后放入锅中加水，加了水瓜子就会飘上来，所以只要用漏勺按压瓜子看见水能没过瓜子就可以了。